http//www.scribd.com/doc/4037431/trabajo-nuevas-tecnologias-planificacion-2
martes, 22 de julio de 2008
martes, 24 de junio de 2008
El lanzamiento de la bala
El lanzamiento de la bala: es una prueba del actual atletismo, que consiste en propulsar una sólida bola de metal a través del aire a la máxima distancia. El peso de la bola es de 7,260 kg en hombres y de 4 kg en mujeres. El peso del artefacto puede variar según la edad de los practicantes (en la categoría juvenil rama varonil se lanzan de 5 kg y en la rama femenil de 4 kg). La acción en el lanzamiento está circunscrita a un círculo de 2,137 m(7 pies) de diámetro generalmente de cemento y en su parte delantera tiene un borde de madera que lo delimita. La zona donde cae el peso se denomina zona de caida y tiene una angulación de 40º. La actual plusmarca mundial es de 23,12 m logrados por Randy Barnes, estadounidense, campeón en los Juegos Olímpicos de 1992 en Barcelona.
Publicado por Francisco Javier Juárez Lobos en 21:45 0 comentarios
Mix de atletismo iaaf
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Este video nos muestra las diferntes pruebas atleticas, compiladas por la iaaf y es una clara muestra de la autosuperacion que tienen los atletas y el logro de objetivos y cumplimientos de estos
Publicado por Francisco Javier Juárez Lobos en 21:25 1 comentarios
SALTO TRIPLE: grandioso!!!
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Salto triple, un salto horizontal que requiere de mucha experticia y capacidad motriz.
Publicado por Francisco Javier Juárez Lobos en 21:20 0 comentarios
Pruebas de campo Saltos
SALTOS
Salto en longitud: es una prueba del actual atletismo consistente en recorrer la máxima distancia posible en el plano horizontal a partir de un salto tras una carrera. La carrera previa debe realizarse dentro de un área existente para ello, que finaliza en una tabla de batida que indica el punto límite para realizar el impulso. La caída tiene lugar sobre un foso de arena. La distancia del salto se mide desde la tabla de batida hasta la marca más retrasada sobre la arena hecha por cualquier parte del cuerpo del atleta, y consta de cuatro partes: carrera, impulso, vuelo y caída.
Salto triple: Para realizar un triple salto hay que realizar un primero, un segundo y un tercero. El primero es un salto a la pata coja, en el segundo se hace un cambio de pierna, y en el tercero se cae al foso de arena. El salto sigue una de las dos secuencias de piernas: izquierda, derecha y caida o derecha izquierda y caida.
Salto alto: es una prueba del actual atletismo que tiene por objetivo sobrepasar una barra horizontal denominada listón colocada a una altura determinada sobre dos soportes verticales separados unos 4 metros.
Salto con garrocha: es una prueba del actual atletismo que tiene por objetivo superar una barra transversal situada a gran altura con la ayuda de una pértiga flexible. Esta pértiga tiene normalmente de 4 a 5 m de longitud y suele ser de fibra de vidrio y carbono, materiales que reemplazaron al bambú y al metal en la década de 1960.
Publicado por Francisco Javier Juárez Lobos en 21:01 1 comentarios
Deportes y actividades individuales de autosuperación Actividades Atleticas
Dentro de la malla que plantea el MINEDUC, para el segundo medio se encuentran las actividades Atleticas de campo, estas se dividen en lanzamientos y saltos, este plantea que el alumno debe tener un
"Conocimiento y tareas de movimiento conducentes al aprendizaje de las habilidades
motoras específicas de al menos dos pruebas atléticas de campo sean éstas de saltos
o lanzamientos."
Es decir el docente debe cumplir con este objetivo.
Familiarizarse con los elementos técnicos, físicos, materiales y de seguridad necesarios para la práctica de las pruebas atléticas seleccionadas.
• Conocer la zona y carrera de aproximación al obstáculo o foso de salto, tipos de caída,
superficie de caída, normas generales de seguridad.
• Conocer la zona y carrera de aproximación o zona de movimiento previo al lanzamiento,
peso de los implementos, zona de lanzamiento y superficie de caída del implemento,
áreas de lanzamiento, normas generales de seguridad.
Para poder iniciar esta unidad el alumno debe conocer al menos la mecanica de cada uno de los satos y lanzamientos que debera realizar es por eso que nombrare cada uno de los saltos y lanzamientos
Saltos
"Conocimiento y tareas de movimiento conducentes al aprendizaje de las habilidades
motoras específicas de al menos dos pruebas atléticas de campo sean éstas de saltos
o lanzamientos."
Es decir el docente debe cumplir con este objetivo.
Familiarizarse con los elementos técnicos, físicos, materiales y de seguridad necesarios para la práctica de las pruebas atléticas seleccionadas.
• Conocer la zona y carrera de aproximación al obstáculo o foso de salto, tipos de caída,
superficie de caída, normas generales de seguridad.
• Conocer la zona y carrera de aproximación o zona de movimiento previo al lanzamiento,
peso de los implementos, zona de lanzamiento y superficie de caída del implemento,
áreas de lanzamiento, normas generales de seguridad.
Para poder iniciar esta unidad el alumno debe conocer al menos la mecanica de cada uno de los satos y lanzamientos que debera realizar es por eso que nombrare cada uno de los saltos y lanzamientos
Saltos
Horizontales
Salto de longitud
Salto triple
Verticales
Salto con pertiga
Salto alto
Lanzamientos
Lanzamiento de la bala
Lanzamiento del disco
Lanzamiento de la jabalina
Lanzamiento del martillo
Es necesario que el alumno conozca cada una de estas pruebas atleticas, es por eso que este blog se centrara fundamentalmente en este aspecto ahondando en las pruebas de autosuperacion que el alumno debe vivenciar<
Salto de longitud
Salto triple
Verticales
Salto con pertiga
Salto alto
Lanzamientos
Lanzamiento de la bala
Lanzamiento del disco
Lanzamiento de la jabalina
Lanzamiento del martillo
Es necesario que el alumno conozca cada una de estas pruebas atleticas, es por eso que este blog se centrara fundamentalmente en este aspecto ahondando en las pruebas de autosuperacion que el alumno debe vivenciar<
Publicado por Francisco Javier Juárez Lobos en 20:35 4 comentarios
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- Francisco Javier Juárez Lobos
- Estudiante Educacion Física Pontificia Universidad Católica de Valparaiso
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